奶水越来越少可通过日常调理与催乳来增加奶量。
一、日常调理：
1.喂养方式：要注意调整，避免一次性让宝宝进食过多。
2.饮食营养：多吃营养丰富的食物，为身体提供充足养分。
3.睡眠保证：保持充足睡眠，有利于身体恢复和乳汁分泌。
4.宝宝吸吮：多让宝宝吸吮母乳，能刺激乳汁分泌。
5.汤水补充：适当喝些汤汤水水，如鲫鱼汤、豆腐汤等，可补充所需营养。
二、催乳：
1.专业催乳：若奶水分泌少，可请专业催乳师进行催乳。
2.通草发奶：使用通草来帮助增加奶水。
奶水较少时不必有过大心理压力，平时要保持良好心态。总之，通过以上方法的综合运用，有望改善奶水少的情况。