甲减是否严重，需要根据具体情况来判断，以下是一些可能的情况：
1.症状轻重：甲减的症状轻重不一，轻者可能没有明显症状，或仅有轻微的疲劳、体重增加、畏寒等。重者可能出现黏液性水肿昏迷，甚至危及生命。
2.病因：甲减的病因也有多种，如自身免疫性甲状腺炎、碘缺乏、甲状腺手术、放射性碘治疗等。不同病因导致的甲减，严重程度可能不同。
3.甲状腺功能：甲减的严重程度还与甲状腺功能减退的程度有关。一般通过检测血清甲状腺素（T3、T4）和促甲状腺激素（TSH）水平来判断。TSH水平越高，提示甲状腺功能越差。
4.并发症：甲减可能会导致一些并发症，如心血管疾病、血脂异常、贫血、黏液性水肿等。这些并发症的严重程度也会影响甲减的整体严重程度。
5.治疗反应：治疗甲减的方法主要是补充甲状腺激素，如左旋甲状腺素钠。治疗效果好的患者，甲状腺功能可恢复正常，症状缓解。治疗反应不佳的患者，可能会出现甲减症状加重。
如果怀疑有甲减，应及时就医，进行甲状腺功能检查和相关抗体检测，以明确诊断。医生会根据具体情况制定治疗方案，并定期复查甲状腺功能，调整治疗剂量。对于严重的甲减，可能需要终身治疗。
在日常生活中，甲减患者需要注意以下几点：
1.合理饮食：适当增加碘的摄入，避免食用致甲状腺肿的食物，如卷心菜、白菜、油菜、木薯等。
2.适量运动：避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
3.定期复查：按照医生的建议定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。
4.注意保暖：避免寒冷刺激，预防感冒。
5.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，甲减的严重程度因人而异，需要综合考虑症状、病因、甲状腺功能、并发症以及治疗反应等因素。患者应积极配合医生治疗，定期复查，注意日常生活管理，以控制病情，提高生活质量。