当出现以下症状时，可能提示“甲减严重了”：
1.代谢率降低：出现畏寒、乏力、便秘、懒言少动、动作缓慢、精神萎靡、记忆力减退、反应迟钝、嗜睡等症状。
2.黏液性水肿：颜面部、胫前、手足背、上肢、下肢、脐周、外阴部等部位出现非凹陷性水肿。
3.心血管系统：心动过缓、心音低弱、心脏扩大、心包积液。
4.消化系统：食欲减退、腹胀、便秘。
5.内分泌系统：女性月经过多、经期延长、不孕；男性阳痿、性欲减退。
6.肌肉与关节：肌肉乏力、暂时性肌强直、痉挛、疼痛、关节疼痛、活动不灵、骨质吸收。
7.病情严重时：可出现黏液性水肿昏迷，表现为嗜睡、低体温、呼吸徐缓、心动过缓、血压下降、四肢肌力松弛、反射减弱或消失，甚至昏迷、休克、肾功能不全危及生命。
当怀疑“甲减严重了”时，建议及时就医，进行甲状腺功能检查、甲状腺自身抗体检测、甲状腺超声等检查，以明确诊断。医生会根据具体情况制定治疗方案，常用的治疗方法包括补充甲状腺激素、对症治疗等。
在日常生活中，“甲减”患者需要注意以下几点：
1.饮食：适当增加碘的摄入，避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免导致甲状腺肿大。
2.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.情绪：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.运动：适当进行体育锻炼，增强体质。
5.定期复查：遵医嘱定期复查甲状腺功能，以便调整治疗方案。