怀孕周数的计算是从末次月经第一天起算，妊娠全程约280日即40周。
一、怀孕周数计算：从末次月经第一天开始，每7天为一个孕周，全程40周。这是较为常用的计算方式。
二、孕期阶段划分：
1.孕早期指怀孕未满14周，此时胎儿不稳定，易发生先兆流产。
2.孕中期为怀孕14周至28周，胎儿生长发育迅速，孕妇要进行唐氏血液筛查、B超胎儿畸形筛查等确保孩子发育正常。
3.孕晚期是怀孕28周以后，孩子发育成熟准备出生。
三、特殊情况：对于月经不规律或末次月经不明确的孕妇，可通过B超检查来推算怀孕周数，而月经规律且末次月经明确的孕妇也能用B超检查辅助推算。
四、重要提示：孕妇怀孕期间需严格遵守医嘱，定期产检，以便及时发现胎儿发育异常并进行干预。
总之，准确计算怀孕周数，了解不同孕期阶段特点，做好相应检查和注意事项，对保障孕妇和胎儿健康至关重要。