皮肤里长硬疙瘩可能是由外伤、皮肤纤维瘤、皮脂腺囊肿等因素引起，建议及时就医诊断并对症治疗
一、外伤：若患者患处皮肤遭受撞击、磕碰等外伤，局部组织便会出现损伤与水肿，从外表触摸感觉是硬疙瘩，且伴有疼痛感。对此，患者可在医生指导下外用云南白药气雾剂、红花油等药物来进行治疗
二、皮肤纤维瘤：其可能与病毒感染、细胞增生、外伤等有关。发病时患者皮肤上会呈现出增长缓慢的坚实结节，结节表面可能粗糙也可能光滑。一般情况下皮肤纤维瘤无需治疗，必要时可采取手术切除
三、皮脂腺囊肿：通常皮脂腺囊肿处于皮肤内部，是一种圆形且硬度中等的肿块，主要的治疗方式一般为手术切除。
此外，皮肤里长硬疙瘩还可能与淋巴结肿大、脂肪瘤有关，患者应尽快就医进行全面检查，以便及时明确病症。
总之，当发现皮肤里有硬疙瘩时，要重视起来，尽快就医检查，明确具体原因后采取合适的治疗方法。