关键点：血压高导致头疼的治疗方式包括调整生活方式、服用药物、手术。
一、调整生活方式
要保持充足休息，避免长时间熬夜，因为睡眠不足可能导致血压波动，进而加重头疼。同时，做到低盐、低脂饮食也很重要。低盐可减少体内水钠潴留，避免血压进一步升高；低脂能防止血脂异常对血管造成损害。通过这些措施有助于稳定血压，缓解头疼症状。
二、服用药物
当血压高较为严重时，必须在医生指导下及时服用降压药物，比如硝苯地平缓释片、倍他乐克缓释片等。硝苯地平缓释片能通过扩张血管降低血压；倍他乐克缓释片可通过减慢心率等机制发挥降压作用。通常在血压有效降低后，头疼状况能够明显得到改善。
三、手术
若血压长时间处于高水平，致使血管压力长期高于正常范围，有可能引发脑出血，从而出现头疼现象。这时需要尽快到医院，通过手术清除血肿的方式来进行治疗，以去除脑部的病变组织，缓解头疼等相关症状。
总之，对于血压高导致的头疼，应根据具体情况选择合适的治疗方式，并且要重视生活方式的调整，同时密切关注病情变化，遵医嘱进行规范治疗。