高血压引起头痛，可能与血压波动、脑血管扩张等有关。治疗方法包括：
1.调整生活方式：
减轻压力：通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式缓解压力。
合理饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
控制体重：避免超重和肥胖，可通过健康饮食和适量运动来实现。
戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒量。
2.调整用药：
遵医嘱服药：如果正在服用降压药，不要自行增减剂量或停药，应遵医嘱服药。
联合用药：如果单药治疗效果不佳，可考虑联合用药，以增强降压效果。
更换药物：如果某种降压药引起头痛，可咨询医生更换其他药物。
3.其他治疗方法：
物理治疗：如头部按摩、针灸等，可缓解头痛症状。
手术治疗：在某些情况下，如高血压危象、高血压脑病等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，高血压患者应定期监测血压，如有头痛等不适症状，应及时就医，以便调整治疗方案。