胃难受想吐的主要原因有以下几点：
1.饮食问题：
暴饮暴食、过度饮酒、食用辛辣、油腻、刺激性食物或过冷、过热的食物，都可能刺激胃黏膜，导致胃难受想吐。
饮食不规律，如经常不吃早餐或过度节食，也可能引起胃部不适。
2.消化系统疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，可导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐等症状。
胆囊炎、胰腺炎等疾病，也可能引起上腹部不适、恶心、呕吐等症状。
3.其他原因：
怀孕：女性在怀孕早期，可能会出现恶心、呕吐等早孕反应。
药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能会刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐等症状。
精神因素：紧张、焦虑、压力过大等精神因素，可能导致胃肠功能紊乱，引起恶心、呕吐等症状。
内耳性眩晕：美尼尔氏综合征、迷路炎等内耳性眩晕疾病，也可能引起恶心、呕吐等症状。
如果出现胃难受想吐的症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，饮食宜清淡易消化。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3.缓解压力：通过适当的运动、放松等方式缓解压力。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、发热、黄疸等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。