男人额头两侧头发变少，常见原因有遗传因素，据统计，约60%的男性脱发与遗传有关，若家族中有男性脱发的情况，自身出现额头两侧头发变少的概率会大大增加。
雄激素性脱发：
激素水平影响： 体内雄激素水平过高是重要因素。雄激素会在5α-还原酶作用下转化为双氢睾酮，双氢睾酮会攻击毛囊，使毛囊微小化，头发逐渐变细、变软，最终脱落，尤其容易导致额头两侧头发变少。一般从青春期后开始出现相关症状。遗传易感性叠加： 有遗传易感性的人，在雄激素作用下更容易发生额头两侧脱发。这种脱发通常呈进行性发展，若不干预，脱发情况会逐渐加重。
不良生活习惯：
作息不规律： 长期熬夜会打乱人体生物钟，影响内分泌系统，进而影响头发的正常生长周期。研究发现，长期熬夜的人毛囊细胞代谢紊乱，头发生长受到抑制，容易出现头发稀疏，包括额头两侧头发变少。一般连续熬夜超过1周，就可能对头发产生明显影响。饮食不均衡： 缺乏蛋白质、维生素B族、锌等营养物质会影响头发生长。比如长期吃素的人，如果蛋白质摄入不足，头发生长所需的原料缺乏，就容易出现脱发；缺乏维生素B族会影响头皮的新陈代谢，导致头发营养供应不足；锌元素缺乏会影响毛囊的正常功能。
疾病与药物影响：
某些疾病： 像甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌不足会影响身体的新陈代谢，包括头发生长代谢，患者可能出现包括额头两侧头发变少在内的脱发情况；患有斑秃等自身免疫性疾病时，免疫系统错误攻击毛囊，也可能导致局部头发脱落，包括额头两侧。药物副作用： 一些药物在治疗其他疾病时可能会有导致脱发的副作用，比如抗肿瘤药物、抗抑郁药物等。这些药物可能通过影响毛囊细胞的生长、代谢等过程，引起头发脱落，其中额头两侧头发变少可能是表现之一。