假性近视：由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶体厚度增加，视物模糊不清。可通过做眼保健操、远眺、晶体操等方式恢复视力。真性近视：眼轴变长，光线进入眼睛后成像在视网膜之前，无法看清远处的物体。真性近视可通过配镜（框架眼镜、隐形眼镜）、手术（角膜屈光手术、眼内屈光手术）等方式矫正视力。
此外，在日常生活中，我们还应注意以下几点来保护视力：
保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后，休息5-10分钟，可远眺或闭目休息。
保持正确的读写姿势，眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。
避免在阳光直射或昏暗的环境下看书、使用电子设备。
保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
多参加户外活动，多接触阳光，有助于预防近视的发生。
定期进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。