宝宝半夜发烧38度适宜采取物理降温法。小儿发热的物理降温方式具体如下：
一、给宝宝洗温水澡，因为温水能使宝宝体表的毛细血管扩张，增进体表血液循环，进而增加散热，达成降温成效，但需留意水温不可过高。
二、也能用温热的湿毛巾或酒精擦拭宝宝手心、脚心、腋下等部位，这些都是毛细血管丰富之处，湿毛巾的水分蒸发或酒精的挥发可带走体表热量。
三、还可运用冰敷、冰垫和冰枕等方法。然而若宝宝半夜发烧到38℃，且烦躁啼哭，经物理降温仍无法缓解，此时就需使用退烧药，通常退烧药可选择布洛芬或对乙酰氨基酚。对乙酰氨基酚适用于3个月以上的宝宝，布洛芬适用于6个月以上的宝宝。要是宝宝啼哭不愿吃药，或吃药时呕吐，又或是宝宝睡着了等情况，可使用对乙酰氨基酚的栓剂。需要注意的是，因为布洛芬退烧时宝宝会出大量汗，若宝宝发烧后饮水较少，并有口渴、口唇干燥等现象，最好不要使用布洛芬。
尾段总结：总之，宝宝半夜发烧38度可先尝试物理降温，包括洗温水澡、用湿毛巾或酒精擦拭特定部位、使用冰敷等方法，若物理降温无效且符合条件可使用退烧药，对乙酰氨基酚和布洛芬有适用年龄，特殊情况可使用栓剂，同时要根据宝宝出汗和口渴等情况合理选择退烧药。