宝宝半夜发烧38度，首先要保持环境舒适，适当减少衣物，利于散热。同时密切观察宝宝精神状态等情况。
一、物理降温方法
可以用温毛巾擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，有助于散热。要注意水温适宜，避免过冷或过热刺激宝宝。
二、观察宝宝状况
留意宝宝有无其他伴随症状，如咳嗽、流涕、呕吐等。同时监测体温变化，若体温有上升趋势或宝宝出现精神不佳等情况，需及时进一步处理。
三、保证适当饮水
让宝宝少量多次饮用温水，补充因发热散失的水分，防止脱水，也有助于体温下降。
四、特殊人群注意
对于婴儿，物理降温时要更轻柔，避免过度刺激。如果宝宝是过敏体质等特殊情况，使用降温相关物品要格外谨慎，防止出现过敏等不良反应。