糖尿病患者的饮食至关重要，关乎血糖控制能否达理想水平。具体要点如下：
一、糖尿病患者要低糖饮食：多摄入蔬菜水果等高纤维食物，可促进糖代谢，既能降血糖又能养生。像冬瓜富含丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪；青椒含有丰富的维生素C，可改善糖代谢；玉米是粗粮，膳食纤维含量高；豆制品富含蛋白质且升糖指数低。这些食物都很适合糖尿病患者。
二、糖尿病患者要多吃补充维生素的食物：多食用富含维生素C和维生素B的食物，如牛奶富含维生素B2，甘蓝富含维生素C和维生素B族，鱼含有多种维生素，鲜枣富含维生素C等，能有效减缓糖尿病并发症发生。
三、糖尿病患者多吃含钙、硒的食物：缺钙会加重病情，而硒与胰岛素有类似调节糖代谢的作用。所以患者可多吃些含钙、硒的食物，例如虾皮富含钙和硒，海带富含钙和硒，芝麻含钙量高，大蒜含硒量较高。
糖尿病患者必须避免高糖饮食，同时要忌烟忌酒。
总之，糖尿病患者应高度重视饮食，遵循上述要点，以更好地控制血糖和预防并发症。