糖尿病患者的饮食极为重要，会直接影响血糖控制能否达到理想水平。具体要点如下：
一、糖尿病患者要低糖饮食：可多摄取蔬菜水果及高纤维食物，它们能促进机体糖代谢，在降血糖的同时还能养生，像冬瓜、青椒、玉米豆制品等都是不错的选择。(1)冬瓜富含多种维生素和矿物质，水分多、热量低，有利于糖代谢。(2)青椒含有丰富的维生素C等营养成分，对身体有益。(3)玉米豆制品含有膳食纤维等，能辅助调节血糖。
二、糖尿病患者要多吃补充维生素的食物：多吃富含维生素C和维生素B的食物，如牛奶、甘蓝、鱼、鲜枣等，能有效减缓糖尿病并发症的发生。(1)牛奶营养丰富，能提供多种维生素。(2)甘蓝含有维生素等多种营养物质。(3)鱼富含蛋白质和维生素等。(4)鲜枣维生素含量较高。
三、糖尿病患者多吃含钙、硒的食物：缺钙会加重糖尿病患者病情，而硒与胰岛素有类似调节糖代谢的作用，所以要多补钙、硒，例如可多吃虾皮、海带、芝麻、大蒜等。(1)虾皮含钙量较高。(2)海带含有钙、硒等成分。(3)芝麻富含钙等营养。(4)大蒜含有一定的硒等。
糖尿病患者切记要避免高糖饮食，同时还应忌烟忌酒。
总之，糖尿病患者需要严格把控饮食，遵循低糖、补充维生素、补充钙硒等原则，远离不良饮食习惯，这样才更有利于病情的控制和身体的健康。