舌苔白可能由上火、饮食积滞、脾胃虚弱等原因导致，具体原因不同，治疗方法各异。
一、上火：
1.原因：主要是水分摄入过少，影响身体新陈代谢。
2.症状表现：患者会出现舌苔白、口气重、睡觉不安等情况。
3.治疗建议：平时多吃清淡易消化食物，适量补充水分。可服用八正合剂（《太平惠民和剂局方》）、藿香清胃胶囊、黄连上清片等清热祛火药物。
二、饮食积滞：
1.原因：长期饮食无规律、经常暴饮暴食，加重脾胃负担，导致积食，使食物在胃肠内积滞，阻碍脾胃运行。
2.症状表现：舌苔白、口气重、睡觉不安。
3.治疗建议：改变生活方式，多喝水以促进肠道蠕动利于积食排出，平时饮食清淡易消化，避免食用辛辣刺激食物以免加重胃肠道负担。适当运动可促进胃肠道蠕动，加速肠道积食排泄，也可顺时针按摩腹部来加速肠道蠕动缓解积食症状。可口服助消化药物如多酶片、健胃消食片等进行治疗。
三、脾胃虚弱：
1.原因：多由患者长期食用生冷油腻食物等引起。
2.症状表现：表现为手脚不温、口淡无味、乏力疲倦、舌苔白等。
3.治疗建议：可用四君子颗粒、参苓白术散、补中益气丸等药物进行治疗，需在医生指导下用药。通过日常饮食进行调理，养成定时吃饭的习惯，多食用对脾胃有益的食物，如小米、鸡汤、大枣等。
总之，舌苔白时建议尽早前往医院就诊，明确具体原因，遵医嘱积极治疗。同时，以上药物均需在医生指导下使用。