左手中指关节疼痛肿胀可能由风湿性关节炎、痛风、骨刺等引起。以下是具体分析：
一、风湿性关节炎：
1.病因：通常由遗传因素或长期处于寒冷潮湿环境所致。
2.症状表现：患者会出现关节疼痛，如膝关节、肩关节、腕关节、指关节等，伴有红、肿、热等炎症表现。
3.治疗方法：可使用热水袋或热盐袋进行局部热敷以缓解疼痛，同时在医生指导下使用非甾体类抗炎药物，如布洛芬缓释片、阿司匹林片等。
二、痛风：
1.病因：由于尿酸排泄障碍导致尿酸生成过多。
2.症状表现：突发一个或多个关节重度疼痛，常在夜间突然发病，同时有关节红、肿、皮温升高，关节表面红紫、紧张、发亮等。
3.治疗方法：可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、苯溴马隆片等药物。
三、骨刺：
1.病因：绝大部分是人体关节缓慢出现退化或老化导致。
2.症状表现：患者主要有关节疼痛、肿胀、麻木等症状，严重者可能出现关节活动受限。
3.治疗方法：轻症患者可在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、扶他林软膏等，若骨刺疼痛严重且压迫其他神经或血管，应及时手术，如人工关节置换术、骨刺清除术等。
平时要多注意保暖，可多吃含钙高的食物，如鸡蛋、牛奶、虾皮等。总之，当出现左手中指关节疼痛肿胀时，要及时明确病因，并采取针对性的治疗措施。