左手中指关节肿痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.创伤或损伤：手指关节受到直接的创伤、扭伤或骨折可能导致肿痛。这种情况通常会伴有疼痛、肿胀和活动受限。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手指关节。类风湿关节炎、骨关节炎等炎症性关节炎可能导致关节肿胀、疼痛和僵硬。其他类型的关节炎，如痛风性关节炎，也可能引起手指关节肿痛。
3.感染：手指关节感染，如细菌感染或真菌感染，可能导致红肿、疼痛和发热。
4.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，常发生在手指屈肌腱鞘。症状包括手指疼痛、肿胀和屈伸受限。
5.其他原因：其他可能导致手指关节肿痛的原因包括系统性疾病（如红斑狼疮、硬皮病）、代谢性疾病（如痛风、假性痛风）、肿瘤等。
如果出现左手中指关节肿痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度使用手指，给关节足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的关节上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.保持关节活动：进行适度的手指伸展和握拳运动，但避免过度活动。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，医生可能会建议使用更强效的药物。
5.就医诊断：如果肿痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如手指麻木、无力、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能会进行影像学检查（如X光、磁共振成像）来确定病因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，不同原因导致的肿痛可能需要不同的治疗方法。因此，在自行处理之前，最好咨询医生的建议。此外，如果肿痛伴有其他严重症状或持续不缓解，应立即就医。