女性子宫脱落可通过多种方式处理，轻度子宫脱垂可通过盆底肌锻炼等方法改善。一般来说，盆底肌锻炼每天可进行3次左右，每次15-30分钟，坚持数月可能见到效果。
非手术治疗方式
盆底肌锻炼： 女性可以进行凯格尔运动，通过收缩盆底肌肉，每次收缩持续3秒左右，然后放松，重复进行。比如每天早、中、晚各进行一次，每次10-15分钟，长期坚持有助于增强盆底肌力量，缓解子宫脱垂情况。使用子宫托： 子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内不再脱出的工具。适用于不同程度子宫脱垂的女性。在选择子宫托时，需要由医生根据个体情况进行适配，并且要注意定期清洁和更换。
手术治疗情况
阴道前后壁修补术： 适用于年龄较轻、需要保留子宫的Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂伴阴道前、后壁脱垂患者。通过修补阴道前后壁，加强盆底支持结构。曼氏手术： 包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。适用于年龄较轻、宫颈较长的Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂患者。该手术可以恢复子宫的正常位置，同时改善宫颈的情况。经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术： 适用于年龄较大、无需考虑生育功能的Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂伴阴道前后壁脱垂患者。切除子宫后，修补阴道前后壁来解决子宫脱垂问题。
术后康复注意事项
休息与活动： 术后需要适当休息，一般建议术后1-2个月内避免重体力劳动和剧烈运动。比如术后1周内以卧床休息为主，可适当进行床上肢体活动；1-2周后可逐渐增加活动量，但仍要避免提重物等。定期复查： 术后需要按照医生要求定期复查，一般术后1个月、3个月、6个月都需要到医院进行检查，了解子宫恢复情况以及阴道残端等部位的愈合情况。如果出现阴道异常出血、分泌物异常增多有异味等情况，要及时就医。