患有重度焦虑症的人是否可以上班，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.症状严重程度：如果焦虑症状严重，影响到日常生活和工作能力，上班可能会带来很大的压力和困难。在这种情况下，可能需要更多的时间来恢复和治疗。
2.工作环境：某些工作环境可能对焦虑症患者不太友好，例如高度竞争、压力大、人际关系复杂的工作场所。这些因素可能加重焦虑症状。
3.治疗情况：接受适当的治疗对于恢复和管理焦虑症非常重要。如果患者正在积极接受治疗，并且症状得到了有效控制，上班可能是可行的。
4.自我管理能力：焦虑症患者需要具备一定的自我管理能力，包括应对压力、情绪调节和时间管理等。如果能够有效地应对工作中的挑战，上班可能对康复有积极作用。
5.支持系统：拥有支持的家庭、朋友或同事可以提供情感上的支持和帮助，减轻工作压力。
对于患有重度焦虑症的人来说，以下是一些建议：
1.寻求专业帮助：首先，应该咨询心理医生或精神科医生，获取准确的诊断和治疗建议。他们可以根据个人情况制定适合的治疗计划。
2.治疗和康复：积极参与治疗，如药物治疗、心理治疗（如认知行为疗法）或两者结合。同时，采取健康的生活方式，如良好的睡眠、合理的饮食、适度的运动和放松技巧。
3.与雇主沟通：如果决定上班，应与雇主坦诚沟通，说明自己的病情和需求。雇主可能能够提供适当的支持和调整，例如灵活的工作安排或提供必要的资源。
4.建立支持网络：与同事、朋友或家人分享自己的情况，寻求他们的理解和支持。参加支持小组或与其他焦虑症患者交流经验，也可以提供情感上的支持。
5.学习应对技巧：通过学习应对焦虑的技巧，如深呼吸、放松训练和积极思考，可以帮助更好地应对工作中的压力和挑战。
综上所述，患有重度焦虑症的人可以上班，但需要综合考虑多种因素，并采取适当的措施来管理症状和应对工作压力。在做出决定之前，建议与专业医生和雇主进行充分的讨论和协商。