腰椎间盘突出爬行有一定作用，但不能治病。腰椎间盘突出是种腰部疾病，即椎间盘向外突出，会引发腰部疼痛、下肢放射痛、腰部麻木等症状。患者进行爬行锻炼可改善不适，不会对健康有大影响，也不会加重病情，但要控制好时间，避免过长导致腰部不适。若有腰椎间盘突出，可遵医嘱用止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等治疗，也可热敷、按摩腰部组织以疏通经络。必要时还可采取髓核摘除术、开放性手术等方式，利于病情好转。平时要多卧床休息，别太劳累，根据自身情况锻炼。
一、腰椎间盘突出爬行：
1.作用：对腰椎间盘突出有一定作用。
2.原理：能改善腰部不适症状。
3.注意事项：控制好时间，避免锻炼过久。
二、腰椎间盘突出症状：
1.腰部疼痛。
2.下肢放射疼痛。
3.腰部麻木。
三、治疗方式：
1.药物治疗：如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
2.非药物治疗：热敷、按摩等。
3.手术治疗：髓核摘除术、开放性手术等。
四、日常注意事项：
1.多卧床休息。
2.避免劳累。
3.根据自身情况锻炼。
总之，爬行对腰椎间盘突出有一定帮助，但不能替代正规治疗，患者应根据自身情况选择合适的治疗和保养方法。