过敏性鼻炎阻止流鼻涕可以通过药物治疗、避免接触过敏原以及鼻腔冲洗等方法。一般来说，抗组胺药物是常用的缓解流鼻涕的药物，比如氯雷他定，能在一定程度上快速减轻过敏性鼻炎引起的流鼻涕症状。
药物缓解流鼻涕
抗组胺药物： 像氯雷他定片，它可以竞争性阻断组胺受体，从而减轻过敏性鼻炎导致的流鼻涕、打喷嚏等症状，通常服用后1小时左右开始起效。鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂，能减轻鼻腔炎症反应，从根本上缓解流鼻涕的情况，一般每天使用1 - 2次，连续使用一段时间效果较好。
避免接触过敏原
室内过敏原： 尘螨是常见的室内过敏原，要经常清洗床上用品，建议每周用55℃以上的热水清洗一次床单、被罩等，这样能有效杀死尘螨。室外过敏原： 在花粉传播季节，比如春季和秋季，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，如清晨和傍晚。如果必须外出，要佩戴口罩。
鼻腔冲洗法
生理盐水冲洗： 可以使用专门的鼻腔冲洗器，用生理盐水进行冲洗。一般每天冲洗1 - 2次，每次使用约300 - 500毫升的生理盐水。通过冲洗能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻流鼻涕的症状。海盐水喷雾： 也可以选择海盐水喷雾，方便携带和随时使用，当感觉到鼻腔有较多分泌物导致流鼻涕时，随时喷一喷，能起到清洁鼻腔、缓解流鼻涕的作用。
生活方式调整
保持室内湿度： 室内湿度保持在40% - 60%比较适宜，过高或过低的湿度都可能加重过敏性鼻炎症状。可以使用加湿器来调节室内湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。加强锻炼： 适当进行体育锻炼，如每天坚持30分钟左右的慢跑、快走等有氧运动，能增强身体免疫力，对过敏性鼻炎的缓解也有一定帮助，但要注意避免在花粉多或空气质量差的时候锻炼。