婴儿喉咙有痰可通过以下方法促进痰液排出：一是增加饮水量，二是拍背排痰，三是药物化痰，此外还需注意改善起居环境。
一、增加饮水量。家长应让婴儿多喝一些温开水，这样能稀释喉咙中黏稠的痰液，进而促进痰液排出。因为水分可以使痰液变得稀薄，更易于咳出或咽下。
二、拍背排痰。家长可以这样给婴儿拍背排痰：1.手指并拢弯曲，让手掌成空心状；2.然后让婴儿侧躺；3.用空心的手掌由上到下，由外向里拍击婴儿的背部，拍击力度以稍有震感为宜。重复拍打2-3分钟，每天拍打3次左右。通过这种拍背方式可以帮助松动痰液，使其更容易排出。
三、药物化痰。家长可在医生指导下给婴儿使用以下化痰类药物：1.复方鲜竹沥液：这是一种常用的化痰药物，能使婴儿痰液稀释，有利于痰液排出；2.小儿止咳糖浆：同样可以起到化痰的作用，帮助缓解咳痰症状。
四、改善起居环境。如果房间内有较多的粉尘、动物毛发等物质，婴儿吸入会导致呼吸道中的分泌物明显增加，从而加重咳痰症状。所以家长一定要注意保持房间清洁，经常通风，保持空气清新。
总之，当婴儿喉咙有痰时，家长可综合采取上述方法来帮助婴儿排痰，同时要密切关注婴儿的情况，如有异常应及时就医。