婴儿喉咙有痰可采取以下方法促进痰液排出：一是增加饮水量，二是拍背排痰，三是药物化痰，此外还要注意改善起居环境。
一、增加饮水量：家长应让婴儿多喝一些温开水。这是因为温开水能够稀释喉咙中黏稠的痰液，从而有利于痰液的排出。
二、拍背排痰：
1.具体方法为，家长先将手指并拢弯曲，让手掌成空心状。
2.然后让婴儿侧躺，用空心的手掌由上到下、由外向里拍击婴儿的背部。
3.拍击力度要以稍有震感为宜，重复拍打2至3分钟，每天拍打3次左右。通过这种方式可以帮助婴儿排出痰液。
三、药物化痰：
1.家长可以在医生的指导下给婴儿使用复方鲜竹沥液等化痰类药物，它能使婴儿痰液稀释，有助于痰液排出。
2.也可以使用小儿止咳糖浆等，同样能起到促进痰液排出的作用。
四、改善起居环境：如果房间内存在较多的粉尘、动物毛发等物质，婴儿吸入后会导致呼吸道中的分泌物明显增加，进而加重咳痰症状。所以家长一定要注意保持房间内空气清新。
总之，当婴儿喉咙有痰时，家长可以通过上述多种方法来帮助婴儿缓解症状，促进痰液排出，同时要注意保持良好的起居环境。