身体虚弱的人适合多吃芋艿。以下是具体原因：
一、芋艿是碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体酸碱平衡，进而产生美容养颜、乌黑头发的效果，还可防治胃酸过多症。
1.碱性食品的作用：可中和酸性物质，维持身体内环境的稳定。
2.对美容养颜的影响：帮助改善肌肤状态，让肌肤更有光泽。
3.对头发的好处：有利于头发变得乌黑亮丽。
4.防治胃酸过多：减少胃酸过多带来的不适。
二、芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，能帮助机体纠正微量元素缺乏造成的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，中医认为其可补中益气。
1.丰富的成分：黏液皂素和多种微量元素对身体的重要性。
2.纠正生理异常：弥补微量元素缺乏导致的问题。
3.增进食欲与帮助消化：对消化系统的积极作用。
4.补中益气的体现：从中医角度说明了芋艿对身体的益处。
总之，芋艿对于身体虚弱的人来说有诸多好处，不仅能调节体内酸碱平衡、改善外在形象，还能补充营养、改善消化等。