鱼肝油的选择主要看以下几方面：
一、产地。为宝宝选择鳕鱼肝油时认清产地很关键，应尽量挑选纯天然的食品及鳕鱼甘油。
二、配比。鱼肝油营养成分的配比是否科学会直接影响其功效发挥和对身体的影响。一岁以内婴儿维生素A、维生素D摄入量参考比为2:1，一到三岁幼儿维生素A、维生素D摄入量的参考比为3:1。家长需根据宝宝所处年龄阶段，选择具有最佳配比的鱼肝油。
三、色泽。鱼肝油的纯净程度可从色泽上直观体现，并非颜色越深越好，清澈透明的色泽才是鱼肝油产品纯净度更高的标志。
基于以上三点，给大家推荐几个不错的鱼肝油牌子：
1.山东达因海洋生物生产的伊可新；
2.浙江海力生生产的贝特令；
3.上海培宝康生产的阿卡奇；
4.门兴沙制药生产的星沙。这些都是适合婴幼儿补充维生素AD的优质产品。
总结：在选择鱼肝油时，要综合考虑产地、配比和色泽等因素，同时可以参考文中推荐的一些品牌。