结缔组织外痔一般可通过非手术治疗和手术治疗等方式改善，轻度的结缔组织外痔可先尝试保守治疗。对于较小且无症状的结缔组织外痔，日常需注意肛门清洁，每天用温水坐浴1 - 2次，每次10 - 15分钟，保持局部清洁，减少刺激。
非手术治疗有哪些方式
坐浴缓解： 常用温水坐浴，能改善局部血液循环，减轻肿胀和不适。一般水温控制在40 - 45℃，每天坐浴1 - 2次，每次15分钟左右。药物辅助： 可外用一些具有消肿止痛作用的药膏，如复方角菜酸酯乳膏等，能缓解局部的肿痛症状。但使用药物时需遵循医生指导，避免自行盲目用药。
手术治疗适用情况
严重影响生活时： 如果结缔组织外痔较大，经常摩擦引起疼痛、瘙痒，严重影响日常生活和工作，就需要考虑手术治疗。比如外痔体积较大，走路、排便等都受到明显影响时。反复发作的情况： 若结缔组织外痔频繁发作，出现红肿、疼痛等症状，经多次保守治疗效果不佳，也可考虑手术切除。
术后注意事项
伤口护理： 手术后要保持手术部位清洁，按照医生要求进行换药等处理。避免伤口感染，定期观察伤口愈合情况。一般术后伤口需要一定时间愈合，在此期间要注意避免久坐等。饮食调整： 术后应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。因为便秘会增加伤口的压力，不利于愈合。每天保证摄入足够的水分，一般建议每天饮水1500 - 2000毫升左右，以促进肠道蠕动。