儿童肺热可以通过多种方式调理，一般可从饮食、生活习惯、中医理疗等方面入手。比如在饮食上进行调整，多让孩子吃些具有清热润肺作用的食物等。
饮食调理方面
清淡饮食为主： 儿童肺热时，饮食要尽量清淡，多给孩子吃些米粥、面条等容易消化的食物。避免让孩子吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，像炸鸡、辣条等，这类食物容易加重肺热症状。多吃清热润肺食物： 可以让孩子多吃雪梨，雪梨有清热润肺的功效，能缓解肺热引起的咳嗽等不适。比如可以将雪梨切块煮水给孩子喝，每天喝1 - 2次。还可以吃银耳，银耳熬成粥给孩子喝，也有助于润肺。
生活习惯调整方面
保证充足睡眠： 儿童需要充足的睡眠来促进身体恢复，一般年龄较小的儿童每天需要保证12 - 14小时的睡眠时间。让孩子在安静、舒适的环境中入睡，良好的睡眠有助于身体的自我修复，对改善肺热有帮助。适当增减衣物： 根据天气变化及时给孩子增减衣物，避免孩子着凉或过热。着凉可能会加重肺热情况，而过热也不利于肺热的调理。比如天气转凉时，要及时给孩子添加外套。
中医理疗辅助方面
推拿按摩： 可以通过推拿按摩来调理儿童肺热。比如按揉膻中穴，膻中穴位于两乳头连线中点，用拇指适当力度按揉，每次按揉1 - 3分钟，每天可按揉2 - 3次。还可以按揉肺俞穴，肺俞穴在背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处，用拇指按揉，每次1 - 3分钟。艾灸辅助： 艾灸一些特定穴位也能对儿童肺热有一定调理作用，但要注意艾灸的温度和时间，避免烫伤孩子。比如可以艾灸大椎穴，大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷中，每次艾灸5 - 10分钟，不过年龄较小的儿童艾灸时要谨慎，最好在专业医生指导下进行。