老掉头发即脱发，其引发原因包括生理性因素、精神紧张、物理或化学因素刺激、遗传因素等，一般可针对具体原因予以治疗。正常情况下，每人每天会掉落50至100根头发，此为生理性脱发，无需特殊处理。常见的病理性脱发有这些情形：
一、精神紧张：若因压力过大致精神紧张而出现老掉头发，建议及时调整自身状态，可向好友倾诉烦恼以放松心情，必要时前往医院就诊并寻求医生帮助。
二、物理或化学因素刺激：若因频繁染发、烫发、接触X射线等物理或化学刺激而导致老掉头发，通常要减少染发、烫发次数，避免使用不合格洗发液，同时减少与有害射线接触。
三、遗传因素：如出现脂溢性脱发，可应用非那雄胺、米诺地尔等药物进行治疗。此外，生活中还需在饮食、睡眠习惯等方面做出调整。饮食上应避免过多摄入辛辣、油腻、多糖食物，如辣椒、甜品等，要多摄取新鲜水果、蔬菜，且要戒烟戒酒。同时要保持充足睡眠，还应避免长期处于阳光照射下，因紫外线可能加重脱发，必要时可戴帽子遮挡。
总之，脱发有多种原因，要根据不同情况采取相应措施来应对。