发烧即发热，退烧即退热。当感冒出现发热39度时，一些简单的退热方法包括：湿毛巾擦拭身体、多饮水以及药物治疗。
一、湿毛巾擦拭身体：感冒发热39度的患者可利用湿毛巾擦拭大血管部位，像是大腿根部、腋窝等。这样做能够加快体内热量的散发，从而有效地降低体温，缓解病情。因为通过湿毛巾擦拭这些特定部位，可以促进血液中热量的传导和散发，进而实现退热的效果，所以感冒发热39度时，简单的退热方法之一就是采用湿毛巾擦拭身体。
二、多饮水：感冒发热39度的患者可能会有大量出汗的情况，大量出汗会使机体水分丢失增多，容易引发脱水症状。此时建议增加饮水量，这能够补充体内丢失的水分，也能调节体内电解质紊乱的状态，对降温有一定帮助，进而缓解病情。所以，对于感冒发热39度的情况，一般也会采用多饮水的简单退热方式。
三、药物治疗：感冒发热39度属于温度较高的情况，可以在医生指导下口服退热药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。布洛芬缓释胶囊作为一种非甾体类抗炎药，能够抑制环氧化物酶的活性，减少或抑制体内致热原的产生，具有较强的解热镇痛作用，从而起到退热的效果。因此，感冒发热39度时，简单的退热方法通常也包括药物治疗。
如果患者因感冒发热39度而出现身体不适，一定要及时前往医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。
总结提示：本文主要阐述了感冒发热39度时的三种简单退热方法，分别是湿毛巾擦拭身体、多饮水以及药物治疗，并对每种方法的原理和作用进行了详细说明。在实际情况中，患者应根据自身状况选择合适的方法，必要时需及时就医。