月经没来且测了没怀孕，可能是由精神因素、药物影响、卵巢因素、子宫因素、慢性疾病等导致。具体如下：
一、精神因素：近期若精神处于过度紧张、焦虑、忧郁的状态，或者经历环境改变、生活压力较大等情况，都有可能引起月经推迟现象。这是因为不良的精神状态和较大的环境及生活压力变化会影响人体的内分泌系统，进而干扰月经周期的正常运行。
二、药物影响：部分含有孕激素的药物，像是紧急避孕药、黄体酮等，服用后可能导致黄体期延长，从而造成月经期推迟。这些药物会对女性体内的激素水平产生影响，引起月经周期的改变。
三、卵巢因素：当女性患有先天性卵巢发育不良、卵巢功能减退、卵巢癌、多囊卵巢综合征等疾病时，会造成内分泌失调，这可能致使月经推迟。比如多囊卵巢综合征会使雄激素水平过高，导致排卵障碍，影响月经规律。
四、子宫因素：若女性出现宫腔粘连、宫颈粘连、子宫内膜薄、先天性子宫发育不良等情况，也会引发月经失调。例如宫腔粘连会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经异常。
五、慢性疾病：像慢性肝炎、肺结核、甲状腺功能减退、严重贫血等慢性疾病，同样可能造成月经周期不规律。因为这些疾病会影响身体的整体机能和代谢，进而对月经周期产生间接影响。
总之，当月经没来且排除怀孕后，需要注意积极调整心情，避免过度紧张，保证合理休息，同时加强营养补充，保持饮食健康、清淡和均衡。若还有其他身体不适症状，应及时前往医院进行诊治。