一般来说，1岁宝宝不爱喝水可通过如下方法来改善：饮用蔬菜水、更换杯子以及改变饮水习惯等。此外，1岁宝宝不爱喝水还可通过其他方式让宝宝养成爱喝水的良好习惯，家长需根据宝宝具体情况选择适宜的办法。在日常生活中，家长要重视小孩的护理工作。
一、饮用蔬菜水：如果宝宝不爱喝水，可让其饮用蔬菜水来培养爱喝水的习惯。比如煮西红柿水、胡萝卜水等，这些蔬菜水中富含丰富的维生素与纤维素，并且带有淡淡的清香味道，宝宝会更容易接受。
(1)西红柿水：西红柿含有多种维生素和矿物质，其煮出的水味道较好，能吸引宝宝。
(2)胡萝卜水：胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分，煮出的水营养丰富，也较受宝宝喜爱。
二、更换杯子：给宝宝挑选图案有趣、颜色鲜艳的杯子，这样能使宝宝对杯子产生兴趣，从而爱上喝水，逐渐养成爱喝水的良好习惯。
(1)有趣图案：可以选择一些宝宝喜欢的卡通形象等图案的杯子。
(2)鲜艳颜色：如红色、黄色等明亮鲜艳的颜色杯子，更能吸引宝宝的注意力。
三、改变饮水习惯：要是宝宝不爱喝水，可通过让宝宝少量多次饮水来培养其爱喝水的习惯。
(1)多次：增加喝水的次数，让宝宝在一天中不同时间段都能接触到水。
(2)少量：每次的饮水量不必过多，以免宝宝产生抵触情绪。
总之，对于1岁宝宝不爱喝水的情况，有多种方法可以帮助改善，家长要结合实际灵活运用，让宝宝养成爱喝水的健康习惯。