眼睛酸涩流泪的改善方法包括物理方法、外用药物以及口服药物。
一、物理方法：当是用眼过度导致眼睛酸涩流眼泪时，可采用热毛巾对局部进行热敷，这样能加快眼部的血液循环，进而有效缓解眼部的不适症状。
二、外用药物：若存在炎症刺激的情况，可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗，同时要做好眼部的清洁卫生工作，避免过度用眼。
三、口服药物：如果是过敏引起的，比如过敏性结膜炎，会造成眼睛酸涩疼痛，这时就需要口服抗过敏药物来治疗，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。
总之，针对眼睛酸涩流泪的情况，可根据具体原因选择合适的方法进行改善和治疗。