眼睛酸涩流泪可通过多种方法来改善，包括物理方法、外用药物以及口服药物。
一、物理方法：当眼睛酸涩流眼泪是因用眼过度导致时，可采用热毛巾对局部进行热敷，这样能加快眼部血液循环，从而有效缓解眼部的不适症状。
二、外用药物：
1.如果是存在炎症刺激引起的，那么可根据医生的指导使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗，同时要做好眼部的清洁卫生工作，且避免过度用眼。
三、口服药物：
1.若为过敏引发，比如过敏性结膜炎，会导致眼睛酸涩疼痛，此时就需要口服抗过敏药物进行治疗，例如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。
总之，针对眼睛酸涩流泪的情况，要根据具体病因选择合适的改善方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。