脖子僵硬疼痛的原因及应对方法：
一、外伤：
1.颈部骨折：外伤可能引起颈部骨折，这会导致颈部明显的僵硬和疼痛。如果出现这种情况，可能需要进行手术治疗来修复骨折。
2.颈部肌肉韧带等软组织损伤：外伤也可能导致颈部肌肉、韧带等软组织受伤，进而产生颈部的僵硬与疼痛。对于软组织损伤，通常可以通过佩戴支具、进行理疗以及按摩等方式来处理。
二、强直性脊柱炎：
这是一种全身性的免疫性反应疾病，能够侵犯全身脊柱以及各种关节。当侵犯到颈部时，患者会感觉到脖子、背部、腰部等部位出现僵硬、疼痛以及活动受限的情况。对于强直性脊柱炎患者，通常可在医生指导下使用洛索洛芬钠、美洛昔康等药物进行治疗。
三、颈椎病：
颈椎压迫神经以及刺激周围组织时，会致使脖子出现较为显著的疼痛和僵硬，部分患者还会伴有上肢的放射痛。对此，患者通常可以在医生的指导下，通过推拿、按摩、理疗等方法进行治疗。
总之，当出现脖子僵硬疼痛时，要及时明确原因，然后根据具体情况采取合适的治疗措施。