手肘关节点位痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.创伤或损伤：手肘关节受到直接的创伤、扭伤或拉伤，可能导致疼痛。例如，摔倒时手掌撑地、过度使用手肘关节等情况都可能引起损伤。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手肘关节。例如，类风湿关节炎、骨关节炎等炎症性关节炎可能导致关节肿胀、疼痛和僵硬。
3.滑囊炎：手肘关节周围的滑囊受到炎症刺激，可能引起疼痛。滑囊炎可由过度使用、感染或创伤引起。
4.肱骨外上髁炎（网球肘）：肱骨外上髁是手臂伸肌的起点，炎症可导致此处疼痛。常见于需要反复伸展手臂的人群，如网球运动员、家庭主妇等。
5.肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）：肱骨内上髁是手臂屈肌的起点，炎症可引起疼痛。常见于需要反复屈曲手臂的人群，如高尔夫球运动员、钳工等。
6.神经病变：肘部的神经受压或受损，可能导致疼痛和感觉异常。例如，肘管综合征、胸廓出口综合征等神经病变可能引起相关症状。
7.感染：手肘关节部位的感染，如细菌感染、病毒感染或真菌感染，可能导致疼痛和炎症。
8.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、假性痛风等，可能影响关节，导致手肘关节点位痛。
9.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等也可能累及手肘关节，引起疼痛和炎症。
如果手肘关节点位痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、活动受限、麻木等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.休息：避免过度使用手肘关节，减少疼痛部位的负担。
2.冰敷：在疼痛发作时，可使用冰袋或冷敷布敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻炎症和疼痛。
3.保持正确姿势：保持手肘关节的正确姿势，避免过度伸展或屈曲。
4.物理治疗：医生可能会推荐一些物理治疗方法，如热敷、按摩、电疗等，以缓解疼痛和促进康复。
5.药物治疗：根据疼痛的严重程度，医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物。
需要注意的是，对于手肘关节点位痛的具体原因和治疗，需要根据个体情况进行综合评估。因此，建议及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。