小孩个子矮要明确原因，可分为以下情况：
一、营养缺乏：若孩子摄入食物的营养不充足，常以素食为主，缺少鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，会因无法获得充足营养而导致个子矮小。
二、脾胃功能不佳：孩子脾胃功能较差，即便有足够营养补充，吸收情况差也会致使不长个子。
三、生长激素缺乏：生长激素偏低会引发儿童不长个子。
四、家族遗传体质：目前暂无特别有效办法。
五、生长发育迟缓：有可能是矮小症、侏儒症等，所以当孩子生长缓慢或个子不长时，一定要带孩子到医院详细检查，以免延误病情。
六、运动量不足：尤其是跳高、跳绳、打篮球等跳跃性运动，可刺激骨细胞活性，增加肢体骨密度，对青少年身高增长有促进作用。
因此，小孩身材矮小一定要到正规医院就诊和评估，明确原因，接受正确规范的治疗，以防错过孩子生长发育关键时期而遗憾终身。平时应注意：
1.补充营养：提供鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，让孩子获得充足的优质蛋白质以及钙、锌等微量元素。
2.多参加运动：多进行跳高、跳绳、打篮球等跳跃性运动，可刺激骨细胞活性，增加肢体骨密度，有利于青少年身高增长。同时要注意定期测量孩子身高，如果孩子身高低于身高百分位数3以下，建议尽早到正规医疗机构保健科评估，明确原因，积极治疗，以免错过孩子生长发育最佳年龄而追悔莫及。
总结概括：小孩个子矮的原因多样，包括营养、脾胃功能、生长激素、遗传、发育迟缓、运动量等方面，需明确原因并采取相应措施，如就诊评估、补充营养、增加运动等，以保障孩子正常生长发育。