鼻炎的预防要点包括做好鼻腔护理、加强锻炼、流感期间避免去人多的地方，而治疗方法包含药物治疗、手术治疗。
一、鼻炎的预防1.做好鼻腔护理：日常要重视鼻腔护理，绝对避免用手抠挖鼻孔或揉搓鼻腔，因为这样可能会导致鼻腔黏膜破损，从而使病原微生物得以入侵，进而诱发鼻炎
2.经常锻炼：平时应积极参与户外运动，像跑步、爬山、游泳等都是不错的选择，通过锻炼能增强机体的免疫功能，有效降低鼻炎的发病几率。3.流感期间不要去人多的地方：鼻炎的发生与流行性感冒有密切关系，所以在流行性感冒流行期间，应尽量减少前往人多拥挤的场所，并保持室内良好的通风状态。
二、鼻炎的治疗1.药物治疗：可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素类药物，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，同时还可使用白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特钠咀嚼片等
2.手术治疗：倘若鼻炎病情较为严重，则可考虑进行手术治疗，比如鼻内镜下额窦开放术等。
总之，对于鼻炎要重视预防，通过做好鼻腔护理、保持运动等措施降低发病风险，一旦患病则应根据病情选择合适的治疗方法。