鼻炎的预防重点包括做好鼻腔护理、坚持经常锻炼、流感期间避免去人多的地方等，而治疗方法包含药物治疗、手术治疗等。
一、鼻炎的预防1.做好鼻腔护理：日常生活中要注重鼻腔的护理，尽可能避免用手抠挖鼻孔或者用力揉搓鼻腔，因为这样的行为可能会致使鼻腔黏膜受损，一旦有病原微生物入侵，就容易诱发鼻炎
2.经常锻炼：平时应该多参与户外运动，像是跑步、爬山、游泳等都是不错的选择。通过锻炼能够有效增强机体的免疫功能，从而降低鼻炎的发生几率。3.流感期间不要去人多的地方：鼻炎的出现与流行性感冒有很大的关联，所以在流行性感冒期间，应尽量减少前往人多拥挤的场所，同时要保持室内空气流通。
二、鼻炎的治疗1.药物治疗：可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素类药物，比如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，还可以使用白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特钠咀嚼片等
2.手术治疗：倘若鼻炎的情况较为严重，还可以考虑进行手术治疗，比如鼻内镜下额窦开放术等
总结概括提示：本文详细阐述了鼻炎的预防要点和治疗方式，预防方面包括鼻腔护理、加强锻炼、流感期注意等，治疗有药物和手术等途径，为人们应对鼻炎提供了全面的指导。