小孩近视眼恢复视力的方法主要包括改善用眼习惯、增加户外活动以及医学干预等。一般来说，通过科学合理的方法可以在一定程度上帮助小孩改善视力，但不同情况恢复效果有差异。
改善用眼习惯很关键
保持正确读写姿势： 小孩看书、写字时，眼睛与书本应保持33厘米左右的距离，胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。长时间保持不良姿势会加重近视。控制用眼时间： 避免长时间近距离用眼，比如连续看书写字30 - 40分钟后，要休息10 - 15分钟，可以远眺或者做眼保健操。小学生每天连续看电视、玩电子设备的时间不宜超过1 - 1.5小时。
增加户外活动助力视力
每天保证充足户外活动： 建议小孩每天进行2小时以上的户外活动。研究表明，充足的户外活动能有效降低近视发生发展的风险。在户外，阳光中的紫外线可以促进多巴胺的分泌，而多巴胺有助于抑制眼轴的伸长，从而对视力起到保护作用。多参与球类等运动： 像打乒乓球就是很好的选择，打乒乓球时眼睛会随着快速运动的球体不断调节，能锻炼眼部肌肉的灵活性，对视力恢复有帮助。
医学干预有相应方式
佩戴合适眼镜： 如果小孩已经确诊近视，需要到正规医院进行散瞳验光，然后佩戴合适的框架眼镜。框架眼镜是目前矫正近视最常用且安全的方法，能帮助小孩清晰视物，缓解视疲劳，防止近视进一步加深。一般每3 - 6个月要复查一次视力，根据眼睛度数变化及时更换合适的眼镜。角膜塑形镜： 对于符合条件的近视小孩，可在医生评估后考虑佩戴角膜塑形镜。它是一种特殊设计的硬性接触镜，晚上佩戴，白天取下，通过压迫角膜改变角膜曲率，暂时降低近视度数，白天不用戴眼镜也能有较好的视力，但佩戴过程中要严格按照医嘱护理，定期复查，确保眼部健康，一般8 - 12岁左右的小孩比较适合，但也有一定的适应证和禁忌证，需医生综合判断。