近视眼恢复视力的方法主要包括佩戴矫正器具、手术治疗等。
一、佩戴矫正器具
框架眼镜是常见的矫正方式，通过光学原理使进入眼睛的光线折射后聚焦在视网膜上，从而清晰视物，适合各年龄段人群，但可能影响外观且运动时不便。角膜接触镜分为软镜和硬镜，软镜佩戴舒适但透氧性稍差，硬镜（RGP）矫正视力效果较好且能控制近视发展速度，不过佩戴需注意眼部卫生。
二、手术治疗
准分子激光手术是通过激光切削角膜改变其曲率来矫正近视，适用于近视度数稳定的人群，一般18周岁以上、近两年近视度数稳定者可考虑，但有一定适应人群和禁忌证。ICL晶体植入术是将人工晶体植入眼内矫正近视，不切削角膜，适合近视度数较高或不适合激光手术的人群，但也有相应的手术适应证和禁忌情况。
三、视觉训练
对于部分调节性近视等情况，视觉训练可能有一定帮助。通过特定的视觉刺激训练，如双眼视功能训练等，有助于改善眼部肌肉的调节功能，但训练需在专业医生指导下进行，且效果因个体差异而异。
四、改善用眼习惯
保持良好的用眼环境，如合适的光线等；避免长时间近距离用眼，每隔一段时间休息并远望放松眼睛；增加户外活动时间，每天保证一定时间的户外活动，对预防和控制近视发展有积极作用，尤其对儿童青少年来说，有助于减缓近视 progression。对于儿童青少年，家长应密切关注孩子用眼情况，引导孩子养成良好用眼习惯；对于成年人，也需持续注意用眼健康，防止近视进一步加深或出现其他眼部问题。