泡脚时是否流汗不能简单判定绝对的好坏，需结合具体情况分析。
一、适度流汗情况
泡脚时适度微微流汗是较好的状态。适度流汗能促进血液循环，帮助身体代谢废物等，一般水温适宜、泡脚时间合理时出现的轻微流汗，对身体有一定益处，可缓解疲劳等。比如水温在40℃ - 45℃左右，泡脚15 - 20分钟，身体微微发热出汗，能让身心放松。
二、过度流汗情况
若泡脚时过度流汗则可能不太好。过度流汗会导致身体水分大量流失，可能引起头晕、乏力等不适。尤其对于老年人、心脑血管疾病患者等特殊人群，过度流汗可能加重身体负担，影响身体机能稳定。例如本身有高血压的老人，过度泡脚流汗可能导致血压波动等问题。
三、不流汗情况
泡脚时不流汗也不一定完全不好。部分人群可能自身血液循环等情况特殊，泡脚时未明显流汗，但如果泡脚起到了放松肌肉、舒缓神经等作用，也是有一定积极意义的。不过如果长时间泡脚却不流汗，可能意味着泡脚方式或身体状态需要调整，比如水温过低、泡脚时间过短等，可适当调整后再观察。
四、不同人群差异
对于年轻人，身体机能较好时，适度流汗泡脚可能更常见且利于身体；而对于儿童，泡脚时应避免过度追求流汗，因为儿童皮肤娇嫩，泡脚时间和水温需严格把控，以免对身体造成不良影响；孕妇等特殊人群泡脚时是否流汗也需谨慎对待，要根据自身身体状况适度进行，避免因不当泡脚引发身体不适。