关键点：睡觉翻身头晕可能由耳石症、高血压病、颈椎病等引起，原因不同治疗方法不同，包括耳石症的治疗、高血压病的治疗、颈椎病的治疗，还提到可能有体位性低血压、低血糖等其他原因，发作时注意事项及症状持续未缓解的处理建议。
一、耳石症
耳石症又称良性阵发性位置性眩晕。头部体位突然改变时，耳石膜上的耳石易脱落从而引发头晕，可能伴有恶心呕吐，头晕持续时间较短。
1.日常护理：患者日常应清淡饮食，注意休息。
2.药物治疗：一般可服用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等药物来缓解眩晕症状，降低前庭功能敏感程度。药物可能出现嗜睡、疲乏等不良反应。
3.手术治疗：若治疗效果不佳影响正常工作，可采取半规管阻塞术、后壶腹神经切断术等。
二、高血压病
高血压患者血管弹性差，晚上睡觉翻身动作过快过猛可能导致脑部供血不足而引起头晕，需缓慢翻身避免用力过猛。
1.药物治疗：通常需常规使用降压药，如卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片、硝苯地平缓释胶囊等。药物可能出现瘙痒、皮疹、心动过速、咳嗽等不良反应。
三、颈椎病
颈椎病患者晚上枕头不合适或睡姿不合理，翻身时可能加重病情，压迫椎动脉致脑部供血不足而头晕。
1.日常护理：注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免风寒。
2.治疗方法：可进行牵引、按摩等，也可服用营养神经药，如甲钴胺片、神经妥乐平等。药物可能出现食欲不振、消化不良、恶心、呕吐等不良反应。
此外，还可能是体位性低血压、低血糖等疾病所致。发作时应避免剧烈活动头部和颈部。若症状持续未缓解或出现其他不适，建议及时前往医院就诊，由医生进行鉴别诊断并治疗，药物均须在医生指导下使用。
总结概况提示：睡觉翻身头晕可能有多种原因，文中详细阐述了耳石症、高血压病、颈椎病的相关情况，包括症状表现、治疗方法等，同时也提到其他可能原因及应对措施，提醒若症状持续应及时就医。