鼻黏膜出血时，首先要保持冷静，可采取简单的压迫止血法，一般持续压迫5~10分钟大多能止血。如果出血较频繁或出血量较大，就需要及时就医处理。
局部压迫止血方法
手指压迫法： 患者可用手指捏住双侧鼻翼，持续压迫5~10分钟，同时可低头，让血液流出，不要仰头，以免血液流入咽部引起不适。一般儿童鼻黏膜出血常用这种方法，家长可指导孩子正确操作。棉球填塞法： 可以用清洁的棉球或纱布条蘸取少量云南白药等止血粉，然后填塞鼻腔进行止血。填塞时要注意深度适中，一般填塞前鼻孔即可，对于出血量较多的情况，可能需要填塞后鼻孔，但这需要专业医护人员操作。
就医后的治疗措施
药物止血： 医生可能会使用一些止血药物，如酚磺乙胺等，通过促进凝血过程来达到止血目的。这类药物一般是通过静脉注射或肌肉注射给药。电凝止血： 如果鼻黏膜出血点明确，医生可能会采用电凝止血的方法。利用高频电流使出血点组织蛋白凝固，从而封闭血管达到止血效果。这种方法适用于反复出血且出血点明显的情况。激光止血： 激光止血的原理是利用激光的高能量使出血部位组织凝固。与电凝止血类似，也是针对明确的出血点进行治疗，止血效果较为确切。
日常预防与注意事项
保持鼻腔湿润： 可以使用加湿器增加室内空气湿度，尤其是在干燥的季节。正常人室内空气湿度保持在40%~60%较为适宜。对于有鼻炎等鼻腔疾病的患者，更要注意保持鼻腔湿润，可使用生理盐水喷雾等。避免挖鼻： 很多人有挖鼻的不良习惯，这很容易损伤鼻黏膜导致出血。要教育儿童不要随意挖鼻，成年人也要尽量避免这种行为。如果鼻腔有分泌物需要清理，可以使用生理盐水冲洗鼻腔。控制基础疾病： 一些全身性疾病如高血压、血小板减少性紫癜等也可能导致鼻黏膜出血。高血压患者要将血压控制在正常范围，一般血压应控制在收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg；血小板减少性紫癜患者要积极治疗原发病，定期监测血小板数量等指标。