鼻黏膜出血时，首先要保持冷静，可采取简单的压迫止血法。比如用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5~10分钟，多数情况下能止血。
现场初步处理方法
按压止血： 马上用拇指和食指紧紧捏住两侧鼻翼，一般持续按压5 - 10分钟，这样能压迫住鼻黏膜的血管，帮助止血。头部姿势： 头部要微微前倾，不要后仰，避免血液流到喉咙里引起呛咳。
止血后的观察与注意事项
观察出血量： 如果按压后仍不断出血，或者出血量较大，就要警惕可能有较严重的情况，需及时就医。避免刺激： 止血后短时间内不要用力擤鼻涕、挖鼻孔，也不要做剧烈运动，防止再次引起鼻黏膜出血。
常见导致鼻黏膜出血的原因及应对
干燥因素： 空气干燥时，鼻黏膜容易干裂出血。可以使用加湿器，让室内空气湿度保持在40% - 60%左右，缓解鼻黏膜干燥。外伤因素： 比如不小心撞到鼻子，或者用手过度抠鼻等造成鼻黏膜损伤出血。要改掉挖鼻孔的坏习惯，避免再次外伤。如果是经常因为外伤出血，要注意保护鼻部。