这段内容的关键点为：可通过症状表现、体温、精神状态自测宝宝是否患肺炎。
以下是详细阐述：
一、症状表现：
1.宝宝若有明显咳嗽、咳痰、呼吸粗重等症状，或虽咳嗽不明显但有口吐泡泡现象，往往可据此判断宝宝可能有肺炎。这是因为这些症状可能是肺部炎症引起的呼吸道异常表现。
二、体温：
1.结合体温来判断，如果宝宝长时间体温在38℃以上，且存在体温持续上升甚至超过39℃以上的情况，那么宝宝发生肺炎的几率会较高。因为肺炎时常会伴有体温的明显异常。
三、精神状态：
1.精神状态也是重要参考依据。当宝宝长时间昏昏欲睡，对大人呼叫无明显回应，或在非饥饿、排便原因下哭闹不止等，可初步判断为可能有肺炎。因为肺炎可能会对宝宝的精神状态产生较大影响。
总结概括提示：通过对症状表现、体温和精神状态这三个方面的阐述，说明了自测宝宝是否患肺炎的一些要点和依据，以便家长能及时发现异常并采取相应措施。