每次来月经都疼可能是因为宫寒、剧烈运动、身体过度劳累等因素引起，需要有针对性地进行调理改善。
一、宫寒：
来月经期间如果没有妥善做好身体保暖与护理，就可能由于宫寒而致使女性出现痛经现象。对于这种情况，可以通过对腹部进行热敷以及按摩的方式来加以缓解。热敷能够促进腹部血液循环，帮助缓解子宫痉挛，减轻疼痛；按摩可以舒缓腹部肌肉紧张，改善不适症状。
二、剧烈运动：
女性要是在月经期间进行一些剧烈运动，可能会因为过度运动使盆腔处于充血状态，还会导致盆腔淤血难以排出，从而可能让身体出现疼痛症状。此时需要通过对腹部热敷以及减少运动来缓解。热敷可改善盆腔血液循环，减少淤血；减少运动能让盆腔逐渐恢复正常状态，缓解疼痛。
三、身体过度劳累：
月经期间身体过度劳累，有可能导致经血排出异常，进而加重痛经情况并引起月经疼痛。对此需要保证足够的休息并做好身体保暖工作来改善，同时也可以通过多喝些生姜红糖水来调理。生姜有驱寒作用，红糖能补充能量和促进血液循环，有助于缓解痛经。
除了以上常见原因会导致痛经外，还有可能是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因所致，同样需要有针对性地进行调理改善。
总之，导致每次来月经都疼的原因多样，需要根据具体情况进行分析和处理，以有效缓解疼痛症状。