肾阳虚是中医术语，主要表现为腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷等症状。一般来说，肾阳虚在男性中相对常见一些。
一、常见身体表现
腰膝部位异常： 患者常会感觉腰膝部位有酸软冷痛的情况，尤其是在长时间站立或劳累后，这种酸软冷痛的感觉会更加明显。比如有些男性患者会发现自己爬几层楼梯就会觉得腰膝无力、疼痛。畏寒怕冷： 肾阳虚的人往往比常人更怕冷，即使在温暖的环境中，也总是感觉身上发冷。像冬天的时候，别人穿着合适的衣物就觉得暖和，而肾阳虚者可能要多穿很多衣服才能感觉舒适。
二、生殖方面表现
男性生殖功能受影响： 对于男性而言，肾阳虚可能会影响生殖功能，出现阳痿、早泄等问题。有研究发现，部分患有肾阳虚的男性，会出现勃起困难或者性生活时间短的情况。女性月经与生殖受影响： 女性肾阳虚时，可能会出现月经不调，比如月经量少、月经周期延后等情况，严重的还可能影响受孕，导致不易怀孕。
三、精神状态表现
精神萎靡： 肾阳虚的人通常精神状态不佳，容易出现精神萎靡、疲倦乏力的情况。早上起来也感觉没什么精神，做事情提不起劲。嗜睡情况： 部分肾阳虚者会有嗜睡的表现，总是感觉睡不够，即使睡了很长时间，还是觉得困倦。