冻疮主要是由于寒冷环境致使皮肤局部小动脉痉挛性收缩，进而使局部血流受阻碍，组织出现缺血、缺氧状况，最终引发冻疮。要防止冬天手生冻疮，可通过一些方式来进行预防，比如改善生活习惯以及做好保暖工作等。
一、改善生活习惯：冻疮常常在初冬发生，很多人是因为防冻措施做得不好或存在麻痹大意等情况而导致冻疮出现。可以在气温开始降低之前就准备好手套、帽子等防冻物品，外出时及时进行佩戴，这样能避免冻疮发生。
二、做好保暖工作：冻疮多发生在局部保暖措施不到位以及缺乏及时活动的部位。在寒冷状况下，要对易发冻疮的部位做好局部保暖，同时确保这些部位能得到及时活动，以防护冻疮出现。
总之，了解冻疮形成的原因，通过改善生活习惯和做好保暖工作等途径，能有效减少冻疮发生的几率。