左边肋骨下面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：停止剧烈运动或体力劳动，给身体足够的时间恢复。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻炎症和肿胀。
4.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会开具更强效的药物。
5.物理治疗：包括按摩、针灸、理疗等，可以帮助放松肌肉、改善血液循环和缓解疼痛。
6.病因治疗：如果疼痛是由某种疾病引起的，如胃溃疡、胸膜炎等，需要针对病因进行治疗。
7.就医检查：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也应因人而异。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，长期疼痛或频繁发作的疼痛可能需要进一步的诊断和治疗。医生可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）或其他相关检查，以确定疼痛的具体原因。
对于一些特殊人群，治疗方法可能会有所不同。例如：
孕妇：在怀孕期间，应避免使用某些药物，并在医生的指导下进行治疗。一些物理治疗方法可能更适合。
老年人：老年人可能存在多种健康问题，治疗方法需要更加谨慎。医生会综合考虑患者的整体健康状况和药物耐受性来制定治疗方案。
总之，左边肋骨下面隐隐作痛的治疗方法应根据具体情况而定。及时就医，进行详细的评估和诊断是非常重要的。同时，注意休息、保持良好的姿势和饮食习惯也有助于缓解疼痛。