左边肋骨下面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.休息和观察：如果疼痛不是很严重，可以先休息一段时间，避免剧烈运动和劳累。观察疼痛是否会自行缓解。
2.调整姿势和体态：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。可以尝试进行一些伸展运动来放松肌肉。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷。热敷可以缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻炎症和肿胀。
4.药物治疗：可以使用一些非处方药来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请务必按照说明书的剂量使用，并避免长期滥用药物。
5.物理治疗：可以考虑接受物理治疗，如按摩、针灸、电疗等，以帮助缓解疼痛和改善肌肉功能。
6.病因治疗：如果疼痛是由某种疾病引起的，如胃溃疡、胰腺炎等，需要针对病因进行治疗。这可能包括药物治疗、手术治疗或其他特定的治疗方法。
7.就医检查：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光、CT、血液检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于左边肋骨下面隐隐作痛的治疗方法应根据具体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，对于某些人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，治疗方法可能会有所不同。因此，在进行治疗之前，应告知医生自己的健康状况和其他相关信息。